ベキベキのメッセージ（世田谷砧より愛を込めて） - 愛で満たすとあなたの人生に奇跡が起きる。思いっきり自分を抱きしめる　ベキベキのブログ

みなさまこんにちは！

ヨガを超越したボディーワークと究極の美容メソッドで

世田谷からみなさまに愛をお届けする

美楽る（ミラクル）メイカー　ベキベキです。

私、

最近ようやく自分のやりたい事が見えて来たんです。

『自分を大切に、自分を愛せるようになる人』
を導きたい。

これが私が一番やりたいこと。

だから、たまにこのブログでそういったメッセージを載せたいなーと

思っています。

今日のメッセージは・・・なんだろな？
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意外に多いです。

頑張ることが一番素晴らしいと思っている人

頑張っていないと不安になる人

ストイックとそうでないことのバランスを取っていない人

そういった人は無理している事に気付いていないことが多いです。

頑張っていない事に罪悪感を感じる。

常に肩に力が入っている。

私がかつてそうだったし、

油断するとまたそうなってしまってしんどくなる事もあります。

でね、しんどくなってから気づくんです。

風邪をひいたり、寝違いしたり、腰にきたり、お腹下したり、

身体がそれを表してくれてようやくわかるんですね。

そのときには、こう思います。

「あ～体調こわしてよかった」
「気付きをありがとう」
って。

体調をこわす事はそういった身体のサインなのかもしれない事を

知っているか知らないかで、

自分を大事に愛することができるかどうかが変わってきます。

でもね・・・

体調をこわしても頑張んなきゃいけない時もあります。

でもそういう時は頑張っちゃってください。

サインに気づくだけでもいい。

気づかないで頑張り続けるのとはエライ違いですから。

気づくだけで、それだけでいい。

今日のメッセージでした～

では！