たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ楽美人をつくるベキベキです。 それではおまちかね、自家製お味噌作りのレシピ。 まず材料はお手軽にネットでキットになっているものを購入。 国産原料使用手作り味噌セット 【10kg用】【楽ギフ_メッセ】 ￥4,4…

たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ美人をつくるベキベキです。 今回のお伊勢さん参拝はただの参拝ではなく、奉納。奉納って何を？ということですが、それは世の中のために自分がやると決意した仕事。その決意＝『志：こころざし』を奉納してきま…

たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ美人をつくるベキベキです。今回のお伊勢さん参拝はただの参拝ではなく、奉納。奉納って何を？ということですが、それは世の中のために自分がやると決意した仕事。その決意＝『志：こころざし』を奉納してきま…

たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ美人をつくるベキベキです。昨日お伊勢さんから帰宅しました。一人旅ってよくよく考えると、したことないな～とか、ふわ～っ（笑）と感じながら道中のびのび過ごしました。家族でわいわい楽しむ道中もいいです…

たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ美人をつくるベキベキです。 私はいつもいつも『イメージが大切です』とこのブログでもメイクヨガコーチのレッスンでも常に言い続けています。 体の動かし方、それによって体の中と心はどのように変化するのか…

たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ美人をつくるベキベキです。 ヨガはセルフでもできます。雑誌やDVDや本など、そういった物を使用してマイペースにヨガをやることって、考え方として とってもヨガっぽい（笑） 周りに囚われないコストがかから…

たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ美人をつくるベキベキです。 巷には、ホットヨガやアロマヨガ、アシュタンガヨガ、ハタヨガ・・・・ インストラクター業をしている私でも、その種類は把握できないぐらい様々なヨガがあります。 だいたいアシュ…

たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ美人をつくるベキベキです。 先日、主人の友人が我が家にやってきました。その友人は保険の営業マンをしています。 主人とはあるコミュニティを通して知り合いになり、保険の知識についてもっと教えてほしいと…

たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ美人をつくるベキベキです。 ご存知の人は多いでしょうが、私にはこどもが２人います。 上の子男の子下の子女の子 男女を育てているとよくわかるのですが、小さな頃から、体のつくりが違うんですね。 特にお尻…

たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ美人をつくるベキベキです。昨日は東京は暖かい一日となりました。私事ながら、下の娘が小学１年生になり春爛漫の中無事入学式を終えることができました。東京は雨予報だったにもかかわらず、晴れ間もしっかり…

たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ美人をつくるベキベキです。昨日、まつじんのイベントに参加してきました。まつじんとは、北海道で一番のジンギスカン専門店のことです。イベントは、お花見ジンギスカンBBQ！（雨でしたが、決行でした！）主人…

たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ美人をつくるベキベキです。 まっすぐな足って憧れますね。まっすぐな足とはつま先を真正面に向けて内くるぶしを合わせて立った時、両膝が閉じる事ができ、ふくらはぎの間も開かないのが理想的ですね。 街を歩…

たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ美人をつくるベキベキです。春ですね、この時期は自律神経が調節される時期なので、なんとなくダルかったりいつも眠かったり、シャッキリしない実感の方が多いかと思います。私も先日、起床が７時を過ぎびっく…

たった９０日で－５歳美肌。メイクヨガでキリリ美人をつくるベキベキです。 今日から４月。東京は桜が一気に咲きました。 この節目の日、キリリ美人ブログもフレッシュな気持ちでまた新たなる気持ちで書いていきたいと思いますので、これからもどうぞよろし…